4-week exercise training with perturbation improves balance in recurrent ankle sprains .
Effects of a 4-week exercise program on balance using elastic tubing as a perturbation force for individuals with a history of ankle sprains
J Orthop Sports Phys Ther. 2009 Apr;39(4):246-5540 subjects, 20 with chronic ankle instability (CAI) and 20 with healthy ankles, were randomized into 4 groups; exercise training in both healthy and CAI subjects and control groups in both healthy and CIA subjects. This study assessed if exercise resistance training would lead to improvements in balance. Following the training program there was an improvement in balance in both of the exercise training groups, as determined by a reduction in distance traveled by the center of pressure. These improvements were retained at a 4 week follow-up.
Débloquez le rapport complet du CAE
Vous avez accès à 4 plus d'articles GRATUITS ce mois-ci.
Cliquez ci-dessous pour déverrouiller et visionner ce ACE Reports
Déverrouillez maintenant
Évaluations critiques des derniers essais contrôlés randomisés à fort impact et des revues systématiques en orthopédie
Accès au contenu des podcasts OrthoEvidence, y compris les collaborations avec le Journal of Bone and Joint Surgery, les entretiens avec des chirurgiens de renommée internationale et les tables rondes sur l'actualité et les sujets orthopédiques.
Abonnement à The Pulse, une lettre d'information bihebdomadaire fondée sur des données probantes, conçue pour vous aider à prendre de meilleures décisions cliniques.
Accès exclusif à des articles au contenu original, y compris des revues systématiques internes et des articles sur les méthodes de recherche en santé et les sujets d'actualité en orthopédie.
Ou mettez votre compte à niveau dès aujourd'hui et accédez à tout le contenu d'OrthoEvidence pour seulement 1,99 $ par semaine.
Vous avez déjà un compte ? Se connecter
Abonnez-vous à "Le pouls"
L'orthopédie fondée sur des données probantes directement dans votre boîte de réception. S'ABONNER
0 de 4 articles mensuels GRATUITS débloqués
