4-week exercise training with perturbation improves balance in recurrent ankle sprains .
Effects of a 4-week exercise program on balance using elastic tubing as a perturbation force for individuals with a history of ankle sprains
J Orthop Sports Phys Ther. 2009 Apr;39(4):246-5540 subjects, 20 with chronic ankle instability (CAI) and 20 with healthy ankles, were randomized into 4 groups; exercise training in both healthy and CAI subjects and control groups in both healthy and CIA subjects. This study assessed if exercise resistance training would lead to improvements in balance. Following the training program there was an improvement in balance in both of the exercise training groups, as determined by a reduction in distance traveled by the center of pressure. These improvements were retained at a 4 week follow-up.
افتح تقرير ACE الكامل
لديك إمكانية الوصول إلى المزيد من المقالات المجانية هذا الشهر، انقر أدناه لفتح هذا ACE Reports
افتح الآنتقييمات نقدية لأحدث التجارب المعشاة ذات الشواهد عالية التأثير والمراجعات المنهجية في جراحة العظام
الوصول إلى محتوى المدونة الصوتية OrthoEvidence، بما في ذلك التعاون مع مجلة جراحة العظام والمفاصل، ومقابلات مع جراحين معترف بهم دوليًا، ومناقشات المائدة المستديرة حول أخبار وموضوعات جراحة العظام
الاشتراك في النشرة الإخبارية The Pulse، وهي نشرة إخبارية مبنية على الأدلة مرتين أسبوعيًا مصممة لمساعدتك في اتخاذ قرارات سريرية أفضل
إمكانية الوصول الحصري إلى مقالات المحتوى الأصلي، بما في ذلك المراجعات المنهجية الداخلية، ومقالات عن طرق البحث الصحي وموضوعات جراحة العظام الساخنة
أو قم بالترقية اليوم واحصل على إمكانية الوصول إلى جميع محتويات OrthoEvidence مقابل 1.99 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع.
هل لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول
0 من 4 مقالات مجانية شهرية غير مقفلة
