Cross-body stretch improves internal rotation in posterior shoulder tightness .
A Randomized Controlled Comparison of Stretching Procedures for Posterior Shoulder Tightness
J Orthop Sports Phys Ther. 2007 Mar;37(3):108-1454 subjects with some degree of shoulder internal rotation range of motion (ROM) asymmetry were randomized to one of two treatment groups (sleeper stretch or cross-body stretch exercises) for a 4 week duration, or to the control group that performed no stretching exercises. This study aimed to compare range of motion between the aforementioned interventions. The results showed that in comparison to the control group, those patients who participated in the cross-stretch exercise had improved internal shoulder rotation ROM.
Débloquez le rapport complet du CAE
Vous avez accès à 4 plus d'articles GRATUITS ce mois-ci.
Cliquez ci-dessous pour déverrouiller et visionner ce ACE Reports
Déverrouillez maintenant
Évaluations critiques des derniers essais contrôlés randomisés à fort impact et des revues systématiques en orthopédie
Accès au contenu des podcasts OrthoEvidence, y compris les collaborations avec le Journal of Bone and Joint Surgery, les entretiens avec des chirurgiens de renommée internationale et les tables rondes sur l'actualité et les sujets orthopédiques.
Abonnement à The Pulse, une lettre d'information bihebdomadaire fondée sur des données probantes, conçue pour vous aider à prendre de meilleures décisions cliniques.
Accès exclusif à des articles au contenu original, y compris des revues systématiques internes et des articles sur les méthodes de recherche en santé et les sujets d'actualité en orthopédie.
Ou mettez votre compte à niveau dès aujourd'hui et accédez à tout le contenu d'OrthoEvidence pour seulement 1,99 $ par semaine.
Vous avez déjà un compte ? Se connecter
Abonnez-vous à "Le pouls"
L'orthopédie fondée sur des données probantes directement dans votre boîte de réception. S'ABONNER
0 de 4 articles mensuels GRATUITS débloqués
