Cross-body stretch improves internal rotation in posterior shoulder tightness .
A Randomized Controlled Comparison of Stretching Procedures for Posterior Shoulder Tightness
J Orthop Sports Phys Ther. 2007 Mar;37(3):108-1454 subjects with some degree of shoulder internal rotation range of motion (ROM) asymmetry were randomized to one of two treatment groups (sleeper stretch or cross-body stretch exercises) for a 4 week duration, or to the control group that performed no stretching exercises. This study aimed to compare range of motion between the aforementioned interventions. The results showed that in comparison to the control group, those patients who participated in the cross-stretch exercise had improved internal shoulder rotation ROM.
Desbloquear el informe ACE completo
Tiene acceso a 4 más artículos GRATUITOS este mes.
Haga clic a continuación para desbloquear y ver este ACE Reports
Desbloquear ahora
Evaluaciones críticas de los últimos ensayos controlados aleatorizados de gran impacto y revisiones sistemáticas en ortopedia
Acceso al contenido del podcast OrthoEvidence, que incluye colaboraciones con el Journal of Bone and Joint Surgery, entrevistas con cirujanos reconocidos internacionalmente y mesas redondas sobre noticias y temas ortopédicos
Suscripción a The Pulse, un boletín quincenal basado en la evidencia y diseñado para ayudarle a tomar mejores decisiones clínicas
Acceso exclusivo a artículos de contenido original, incluidas revisiones sistemáticas propias, y artículos sobre métodos de investigación sanitaria y temas ortopédicos de actualidad
O actualícese hoy mismo y obtenga acceso a todo el contenido de OrthoEvidencepor tan sólo 1,99 $ a la semana.
¿Ya tiene una cuenta? Conectarse
Suscríbase a "El Pulso"
Ortopedia basada en la evidencia directamente a su bandeja de entrada. SUSCRIBIRSE
0 de 4 artículos mensuales GRATIS desbloqueados
