The influence of the heel-to-toe drop of running shoes on injury risk in runners .
This report has been verified
by one or more authors of the
original publication.
Influence of the Heel-to-Toe Drop of Standard Cushioned Running Shoes on Injury Risk in Leisure-Time Runners: A Randomized Controlled Trial With 6-Month Follow-up
Am J Sports Med. 2016 Nov;44(11):2933-2940553 leisure-time runners were randomized to three groups that differed only in the heel-to-toe drop (10mm, 6mm, or 0mm) of their running shoes. The investigators measured the risk of injury over 6 months. Overall, there were no significant differences in the primary outcome when comparing the standard 10mm drop to the 6mm and 0mm drop shoes.However, after evaluating participants according to their running profile, it was shown that low-drop shoes (6mm or 0mm drop shoes) had a lower risk of injury among occasional runners (<6 months of weekly practice over the last year), but a higher risk of injury among regular runners (>6 months of weekly practice over the last year).
Vollständigen ACE-Bericht freischalten
Sie haben Zugang zu 4 weiteren KOSTENLOSEN Artikeln in diesem Monat.
Klicken Sie unten, um diese ACE Reports freizuschalten und anzusehen
Jetzt freischalten
Kritische Beurteilungen der neuesten, hochwirksamen randomisierten kontrollierten Studien und systematischen Übersichten in der Orthopädie
Zugang zu OrthoEvidence-Podcast-Inhalten, einschließlich Kooperationen mit dem Journal of Bone and Joint Surgery, Interviews mit international anerkannten Chirurgen und Diskussionsrunden zu orthopädischen Neuigkeiten und Themen
Abonnement von The Pulse, einem zweimal wöchentlich erscheinenden evidenzbasierten Newsletter, der Ihnen helfen soll, bessere klinische Entscheidungen zu treffen
Exklusiver Zugang zu Originalartikeln, einschließlich eigener systematischer Übersichten, sowie zu Artikeln über Methoden der Gesundheitsforschung und aktuelle orthopädische Themen
Oder upgraden Sie noch heute und erhalten Sie Zugang zu allen OrthoEvidence-Inhalten für nur $1,99 pro Woche.
Sie haben bereits ein Konto? Einloggen
0 von 4 monatliche KOSTENLOSE Artikel freigeschaltet
