The influence of the heel-to-toe drop of running shoes on injury risk in runners .
This report has been verified
by one or more authors of the
original publication.
Influence of the Heel-to-Toe Drop of Standard Cushioned Running Shoes on Injury Risk in Leisure-Time Runners: A Randomized Controlled Trial With 6-Month Follow-up
Am J Sports Med. 2016 Nov;44(11):2933-2940553 leisure-time runners were randomized to three groups that differed only in the heel-to-toe drop (10mm, 6mm, or 0mm) of their running shoes. The investigators measured the risk of injury over 6 months. Overall, there were no significant differences in the primary outcome when comparing the standard 10mm drop to the 6mm and 0mm drop shoes.However, after evaluating participants according to their running profile, it was shown that low-drop shoes (6mm or 0mm drop shoes) had a lower risk of injury among occasional runners (<6 months of weekly practice over the last year), but a higher risk of injury among regular runners (>6 months of weekly practice over the last year).
افتح تقرير ACE الكامل
لديك إمكانية الوصول إلى المزيد من المقالات المجانية هذا الشهر، انقر أدناه لفتح هذا ACE Reports
افتح الآنتقييمات نقدية لأحدث التجارب المعشاة ذات الشواهد عالية التأثير والمراجعات المنهجية في جراحة العظام
الوصول إلى محتوى المدونة الصوتية OrthoEvidence، بما في ذلك التعاون مع مجلة جراحة العظام والمفاصل، ومقابلات مع جراحين معترف بهم دوليًا، ومناقشات المائدة المستديرة حول أخبار وموضوعات جراحة العظام
الاشتراك في النشرة الإخبارية The Pulse، وهي نشرة إخبارية مبنية على الأدلة مرتين أسبوعيًا مصممة لمساعدتك في اتخاذ قرارات سريرية أفضل
إمكانية الوصول الحصري إلى مقالات المحتوى الأصلي، بما في ذلك المراجعات المنهجية الداخلية، ومقالات عن طرق البحث الصحي وموضوعات جراحة العظام الساخنة
أو قم بالترقية اليوم واحصل على إمكانية الوصول إلى جميع محتويات OrthoEvidence مقابل 1.99 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع.
هل لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول
0 من 4 مقالات مجانية شهرية غير مقفلة
