Comparison of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Pilates exercises in patients with chronic low back pain: A randomized study.
OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report
OE Journal. 2025;13(15):26 J Bodyw Mov Ther . 2025 Jun:42:463-470.¿Qué significa esto para mi consulta?
Pilates and PNF exercises both improve pain, fear-avoidance beliefs, and balance in patients with CLBP, but Pilates is more effective for improving core stability and body image. Clinically, Pilates may offer added value for core control and psychological well-being in CLBP management. Limitations include gender imbalance between groups and absence of a no-treatment control group.
Resumen del estudio
Sixty patients with chronic low back pain were randomized to receive either Pilates exercises (n = 30) or Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) exercises (n = 30). The primary outcome of interest was pain severity. Secondary outcomes included body image, fear-avoidance beliefs, core stability, and balance. Outcomes were assessed at baseline and after 4 weeks of treatment. Overall, the results of the study revealed that both interventions similarly reduced pain and fear-avoidance beliefs and improved balance, but only the Pilates group showed significant improvements in core stability and body image. These findings suggest that while both exercise types are beneficial, Pilates may offer additional advantages in core control and self-perception.
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