Effects of integrating Feldenkrais method with dynamic neuromuscular stabilization exercises on clinical outcomes in older women with nonspecific chronic low back pain: A randomized controlled trial.
OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report
OE Journal. 2025;13(19):36 BMC Geriatr . 2025 Jul 31;25(1):573.O que é que isto significa para a minha prática?
Combining Feldenkrais with DNS produced larger reductions in pain and fear of movement and greater gains in lumbar mobility than DNS alone in older women with chronic low back pain—over just 8 weeks. Clinically, consider layering movement-awareness training (Feldenkrais) onto stabilization programs (DNS) to address both biomechanics and fear-avoidance. Limitations include small sample size, female-only cohort, no long-term follow-up, and untracked activity/medication—so generalizability and durability remain uncertain.
Resumo do estudo
Thirty older women with nonspecific chronic low back pain were randomized to DNS plus Feldenkrais (DNSFME; n=15) or DNS alone (n=15). The DNS arm received supervised stabilization exercises; the DNSFME arm received the same DNS protocol plus ~30-min Feldenkrais awareness-through-movement each session. The primary outcomes were pain (VAS) and kinesiophobia (TSK-17); secondary outcomes were lumbar flexion and extension ROM (Schober). Assessments occurred 1–3 days pre- and post-the 8-week program. Overall, the results revealed the combined DNSFME intervention outperformed DNS alone for pain, kinesiophobia, flexion ROM, and extension ROM. In short, augmenting DNS with Feldenkrais produced clinically and statistically greater improvements across all outcomes after 8 weeks.
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