Effects of breathing exercises on low back pain in clinical: A systematic review and meta-analysis.
OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report
OE Journal. 2024;12(15):49 Complement Ther Med . 2023 Dec:79:102993.O que é que isto significa para a minha prática?
This meta-analysis confirms that breathing exercises significantly reduce low back pain, as evidenced by improvements in ODI and VAS scores. This suggests that breathing exercises are an effective, non-invasive treatment option for LBP, beneficial as a standalone or adjunct therapy. The results of this meta-analysis were limited by the small number of included studies, high risk of bias, and the assessment of only two outcomes.
Resumo do estudo
11 randomized controlled trials (458 patients) comparing breathing exercises against a control were included in this systematic review and meta-analysis. Outcomes of interest included the Oswestry Disability Index (ODI) and pain on a Visual Analog Scale (VAS). A subgroup analysis of less than and greater than 6 weeks follow-up and monotherapy or combination therapy were also assessed. All outcomes favored the breathing exercise group with the exception of VAS scores before 6 weeks of follow-up and and VAS scores with the use of combination therapy.
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