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J Sport Rehabil
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PHYSICAL THERAPY & REHAB
The Effects of a Self-Myofascial Release Program on Isokinetic Hamstrings-to-Quadriceps Strength Ratio and Range of Motion of the Knee Joint Among Athletes With Hamstring Shortness

OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report

OE Journal. 2022;10(14):29 J Sport Rehabil . 2022 May 1;31(4):391-397.
Autori che hanno contribuito

M Hamzeh Shalamzari H Minoonejad F Seidi

Riassunto dello studio

Twenty-four patients with hamstring shortness were randomized to receive either a self-myofascial release program with a foam roller (n=12) or no intervention (control) (n=12). The primary outcome of this trial was to determine the effect of using a foam roller on the isokinetic hamstring-to-quadriceps strength ratio and range of motion after 8 weeks. The results of this trial showed significant improvements in the range of motion in the foam roller group at 8 weeks when compared to the control group. No significant differences were observed between the two groups in the improvement in hamstring-to-quadriceps ratio at 60, 120, or 180 degrees/second.

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Come citare questo documento ACE Report

OrthoEvidence. Effect of Foam Rolling on Range of Motion & H/Q Ratio for Male Athletes with Hamstring Shortness. OE Journal. 2022;10(14):29. Available from: https://myorthoevidence.com/AceReport/Show/effect-of-foam-rolling-on-range-of-motion-h-q-ratio-for-male-athletes-with-hamstring-shortness

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