Core Stability and Electromyostimulation Exercises on Lumbar Lordosis Angle and Dynamic Balance .
Comparison of the effects of core stability and whole-body electromyostimulation exercises on lumbar lordosis angle and dynamic balance of sedentary people with hyperlordosis: a randomized controlled trial.
BMC Sports Sci Med Rehabil . 2024 Apr 23;16(1):91. doi: 10.1186/s13102-024-00879-5.Seventy-five sedentary males with lumbar hyperlordosis were randomized into four groups: CSE (n=19), WB-EMS (n=18), CSE Plus (n=18, CSE with WB-EMS vest), and a control group (n=20). The primary outcome was the lumbar lordosis angle, and the secondary outcome was dynamic balance. Outcomes were assessed before and after a six-week training intervention. Overall, results revealed significant reductions in the lordosis angle in the CSE and CSE Plus groups compared to the control group, with the CSE Plus group demonstrating additional improvements in dynamic balance. The study suggests CSE Plus provides superior benefits for correcting lumbar lordosis and enhancing dynamic balance in this population.
Vollständigen ACE-Bericht freischalten
Sie haben Zugang zu 4 weiteren KOSTENLOSEN Artikeln in diesem Monat.
Klicken Sie unten, um diese ACE Reports freizuschalten und anzusehen
Jetzt freischalten
Kritische Beurteilungen der neuesten, hochwirksamen randomisierten kontrollierten Studien und systematischen Übersichten in der Orthopädie
Zugang zu OrthoEvidence-Podcast-Inhalten, einschließlich Kooperationen mit dem Journal of Bone and Joint Surgery, Interviews mit international anerkannten Chirurgen und Diskussionsrunden zu orthopädischen Neuigkeiten und Themen
Abonnement von The Pulse, einem zweimal wöchentlich erscheinenden evidenzbasierten Newsletter, der Ihnen helfen soll, bessere klinische Entscheidungen zu treffen
Exklusiver Zugang zu Originalartikeln, einschließlich eigener systematischer Übersichten, sowie zu Artikeln über Methoden der Gesundheitsforschung und aktuelle orthopädische Themen
Oder upgraden Sie noch heute und erhalten Sie Zugang zu allen OrthoEvidence-Inhalten für nur $1,99 pro Woche.
Sie haben bereits ein Konto? Einloggen
0 von 4 monatliche KOSTENLOSE Artikel freigeschaltet
