Effects of the combination of traditional Thai massage, scapular stabilization exercise, and chest mobilization in subjects with forward head posture: a single-blinded randomized clinical trial.
OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report
OE Journal. 2025;13(24):19 Chiropr Man Therap . 2023 Aug 21;31(1):31What this means for my practice?
A four-week program combining traditional Thai massage, scapular stabilization exercise, and chest mobilization yields clinically meaningful and sustained improvements in forward head angle and cervical flexion compared with simple rest, but it does not enhance forced vital capacity in young adults with forward head posture. This supports using integrated manual-therapy and scapular/neck stabilization approaches to correct posture and improve cervical mobility as part of FHP management, while recognizing that additional or longer-term respiratory-focused interventions may be required to influence pulmonary function.
Zusammenfassung der Studie
Forty-eight subjects with forward head posture were randomized to receive either a combination of traditional Thai massage, scapular stabilization exercise, and chest mobilization, or a control intervention of quiet supine rest over four weeks (three sessions per week). Outcomes were assessed at baseline, immediately post-intervention (week 4), and one month later (week 8). Overall, the results of the study revealed that chest mobilization produced significantly larger and sustained improvements in the forward head angle (FHA) and cervical flexion than supine rest at both week 4 and week 8, whereas the forced vital capacity (FVC) did not differ between groups at any time point. These findings suggest that a short, combined manual-therapy and exercise program can meaningfully improve head posture and cervical mobility in young adults with forward head posture.
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