Neuromuscular exercise injury prevention training programme in female athletes .
Effects of evidence-based prevention training on neuromuscular and biomechanical risk factors for ACL injury in adolescent female athletes: a randomised controlled trial
Br J Sports Med. 2016 May;50(9):552-740 adolescent female athletes who participate in football (soccer) or handball were randomized to receive either a neuromuscular training (NMT) programme in addition to regular training or regular training alone (control). The purpose of this study was to determine the effect of this evidence-based injury prevention training programme on neuromuscular and biomechanical risk factors for lower extremity injuries. The findings of this study demonstrated a significantly reduced difference between vastus lateralis and semitendinous muscle EMG preactivity just prior to performing a side cutting exercise. When assessed individually the vastus lateralis preactivity was reduced while the semitendinous and biceps femoris muscle preactivity was increased. Additionally, there were fewer reports of injury in the NMT group compared to the control group during the 12 weeks of treatment.
Vollständigen ACE-Bericht freischalten
Sie haben Zugang zu 4 weiteren KOSTENLOSEN Artikeln in diesem Monat.
Klicken Sie unten, um diese ACE Reports freizuschalten und anzusehen
Jetzt freischalten
Kritische Beurteilungen der neuesten, hochwirksamen randomisierten kontrollierten Studien und systematischen Übersichten in der Orthopädie
Zugang zu OrthoEvidence-Podcast-Inhalten, einschließlich Kooperationen mit dem Journal of Bone and Joint Surgery, Interviews mit international anerkannten Chirurgen und Diskussionsrunden zu orthopädischen Neuigkeiten und Themen
Abonnement von The Pulse, einem zweimal wöchentlich erscheinenden evidenzbasierten Newsletter, der Ihnen helfen soll, bessere klinische Entscheidungen zu treffen
Exklusiver Zugang zu Originalartikeln, einschließlich eigener systematischer Übersichten, sowie zu Artikeln über Methoden der Gesundheitsforschung und aktuelle orthopädische Themen
Oder upgraden Sie noch heute und erhalten Sie Zugang zu allen OrthoEvidence-Inhalten für nur $1,99 pro Woche.
Sie haben bereits ein Konto? Einloggen
0 von 4 monatliche KOSTENLOSE Artikel freigeschaltet
