COA 2016: Posterior shoulder stretch for internal rotation deficit in collegiate athletes .
Effectiveness of a posterior shoulder stretching program on collegiate-level overhead athletes: a radnomized controlled trial
37 collegiate-level overhead athletes who competed in either volleyball, swimming, or tennis, and demonstrated a 15-degree or more deficit in shoulder internal rotation were randomized to either a daily posterior shoulder stretching exercise program or a control group who continued normal activities. The purpose of this study was to determine if the posterior shoulder stretching program demonstrated effectiveness in increasing shoulder internal rotation and horizontal adduction. Patients were assessed at baseline, 4 weeks, and 8 weeks. The posterior shoulder stretching group demonstrated significantly greater increases from baseline in shoulder internal rotation and horizontal adduction compared to the control group after 8 weeks.
افتح تقرير ACE الكامل
لديك إمكانية الوصول إلى المزيد من المقالات المجانية هذا الشهر، انقر أدناه لفتح هذا ACE Reports
افتح الآنتقييمات نقدية لأحدث التجارب المعشاة ذات الشواهد عالية التأثير والمراجعات المنهجية في جراحة العظام
الوصول إلى محتوى المدونة الصوتية OrthoEvidence، بما في ذلك التعاون مع مجلة جراحة العظام والمفاصل، ومقابلات مع جراحين معترف بهم دوليًا، ومناقشات المائدة المستديرة حول أخبار وموضوعات جراحة العظام
الاشتراك في النشرة الإخبارية The Pulse، وهي نشرة إخبارية مبنية على الأدلة مرتين أسبوعيًا مصممة لمساعدتك في اتخاذ قرارات سريرية أفضل
إمكانية الوصول الحصري إلى مقالات المحتوى الأصلي، بما في ذلك المراجعات المنهجية الداخلية، ومقالات عن طرق البحث الصحي وموضوعات جراحة العظام الساخنة
أو قم بالترقية اليوم واحصل على إمكانية الوصول إلى جميع محتويات OrthoEvidence مقابل 1.99 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع.
هل لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول
0 من 4 مقالات مجانية شهرية غير مقفلة
