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Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc
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SPORTS MEDICINE
A neuromuscular warm-up program has no effect on female soccer performance .

OrthoEvidence Journal (OE Journal) - ACE Report

OE Journal. 2013;1(11):281 Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2012 Oct;20(10):2116-23. Epub 2011 Dec 28.
Autori che hanno contribuito

Hanna Lindblom Markus Walden Martin Hagglund

52 adolescent female soccer (football) players were included this study to evaluate the effect of neuromuscular warm-up on performance tests. Participants were randomized into an intervention group that underwent a 15 minute neuromuscular warm-up program twice a week for 11 weeks, or to a control group that did not receive the warm up. The results of the study suggest that a neuromuscular warm-up program does not significantly improve athletic performance compared to baseline measures in young female football players.

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Come citare questo documento ACE Report

OrthoEvidence. A neuromuscular warm-up program has no effect on female soccer performance. OE Journal. 2013;1(11):281. Available from: https://myorthoevidence.com/AceReport/Show/a-neuromuscular-warm-up-program-has-no-effect-on-female-soccer-performance

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